lato 2009

Jesień Zima Wiosna Lato Sfd tak sezonowców wita Poćwicz trochę na suchara i weź się za michę. Niepotrzebnie sięgasz odrazu po suplementy. To jest tylko dodatek . Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-03-25 17:03:56

w lato jak było ciepło i chodziłem w krótkich spodenkach i niestety była taka akcja , że musiałem się klepać i taka mawacha weszła idealnie bo koleś ledwo co umiał garde trzymać wleciałem z frontala lewy,prawy sierp i właśnie ta mawacha zakończyła akcje. Ale nie polecam dla osób słabo rozciągniętych można się wywalić i zostać okopanym.W jeansach [...]

ja chce sobie zrobić , ale musze jeszcze troche urosnąć i na jesień coś się wymyśli, bo w lato tak kijowo z opalaniem i wogóle Zmieniony przez - sensii w dniu 2009-04-18 15:36:18

Logo wyglada znajomo, prawie jak z pewnego napoju energetycznego EDIT: Przeciez idzie lato, bedzie goraco Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-04-15 17:23:31

[...] nie miałem w planie brzucha, tak robiłem tradycyjne brzuszki ale to za mało, brzuch ogólnie coś jest wam powiem ale pod tłuszczem bo przez te 7miesięcy przytyłem 14kg i na lato spadłem 4kg czyli 10kg+ Plany miałem 3-4 Klata wyciskanie sztangi płasko 4x wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 4x wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 2x [...]

życie pokazuje, że przeważnie nic się nie dzieje (przynajmniej nie od razu) tym co jedzą po terminie suple... ale kto może zgadnąć!? sprzedaj teraz, odłóż kupisz coś innego na lato. ps. dlaczego nie napiszesz z tym pytaniem do producenta ? Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-11-10 11:51:12

mogę to potwierdzić w lato zabiłem muchę z pół obrotu Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-03-02 22:32:17

Dziadostwo miales rev i tyle.Dawales gdzies w lato fotke jak mi sie kojarzy i niezla zarzezbiona sylwetka byla czyli panowie chlopak pojecie ma. Tutaj na tym forum jest tylko jedna diagnoza chui..wa micha a nie hui.wy towar a ja wiem ze kosa to i z chleba wycisnie co trzeba na naszym poziomie A pozniej na tym trenie tez dawales fotke [...]

FBW na poczatek przygody z silownia, na powrot po przerwie, na utrzymanie, na lato gdy po redukcji osiagnales sylwetke, dla chwilowej odmiany. Na wszystko inne sa lepsze i skuteczniejsze metodologie. Tak jak napisal ci kolega powyzej, po intensywnym treningu nog raz w tygodniu, moze okazac sie ze caly tydzien nie wystarczy na ich regeneracje. [...]

Rower nie musi być nowy. Nie chcę płacić za serwis. Więc niech będzie "sztywny". Co to są opony 2,0-2,3 grubość? Patrząc tutaj http://www.nartyrowery.pl/lato/p/16147/kellys-beast-2009-wysylka-i-karta-rabatowa-gratis-znalazles-taniej-sklepnartyrowerypl wychodzi że biorąc ramę do długości nóg powinienem mieć chyba ze 23". Są w ogóle [...]

lato idzie a Wy sie nie redukujecie? to tak jakby ktos byl zainteresowany licytacja na mojej aukcji http://www.allegro.pl/item701496098_tight_najlepszy_spalacz_fat_burner_gratisy.html Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-07-30 21:36:14

Rok dzieli na 4 mezocykle. Masa agresyna, masa jakosciowa , redukcja jakosciowa , redukcja agresywna . W ten sposob w kazdym stanie jestes conajmniej 4 miesiace , wszystko ma rece i nogi. Caly czas zdobywasz mase miesniowa i sile , tylko z roznym tempem i roznym podejsciem. Zmienia sie tylko BF. Bulkowanie 10 miesiecy by robic 2 miesieczna [...]

Matrix89 lato 2008 juz jest moje wiec on musi poczekac na 2009

Zależy od mnóstwa rzeczy. ew www.wrożka.pl Jak chcesz wyrobić "jakąś" forme na lato, to masz jeszcze troche czasu. Ale, żeby wyglądać konkretnie, to przygotuj się, że wyjdziesz na plaże w 2011 roku Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2009-02-15 00:59:25

[...] chcesz podbic kalorycznosc? moze zacznijmy od tego. Wysokie IG-wyrzut insuliny nikomu niepotrzebny imo. Sam bazuje na weglach zlozonych o niskim IG i jest git. p.s Jesli aeroby to pasja to luz. Sadzilem ze biegasz dla ograniczenia tluszczu Tez przez sezon wiosna/lato/jesien biegam czesto bo lubie Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-02 21:33:42

chodzi mi o to by sie raczej nie spieszyć i wolno redukować wagę zwłaszcza, ze lato sie kończy odbije sie to pozytywnie na jakości no i będzie zapewne stabilniej hmb odradzam lipa straszna zjadłem ze 3kg tego Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-12 22:20:07

Z pewnością wyolbrzymiasz problem. Max w lato nie masz takiej ochoty na jedzenie, dodatkowo wychodzisz na plażę więc taki okres na redukcję. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-09-03 14:34:57

Lato idzie to i ruska meta schodzi jak ciepłe bułeczki O cenach nie gadamy! Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-04-28 13:45:13

no słyszałem ,ze hp kozak:) ,ale jednak szkoda mi kasy lato idzie trzeba troche zaoszczedzic:) a jak kupie cp 665 g to tez na full cyklon nie ? Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-04-07 10:17:07

haha szczur dobre dobre... maxgainer był chwilowy zastuj w produkcji , pewnie specjalnie na lato zeby sezonowcy nie opuchli hahahaha, :D teraz juz wszystko jest i bedzie nie musisz sie bac jelfa bez "koks biznesu" jeszcze by upadła wiec napewno omy prolo ani mety nie wycofaja Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-22 16:11:21